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3단계든 9단계든 누구나 피부를 개선하기 위해 할 수 있는 한 가지는 올바른 순서로 제품을 바르는 것입니다. 피부 고민이 무엇이든 클렌징과 토닝의 기초부터 시작하여 농축된 유효성분을 사용하고 워터로 실링하여 마무리하면 됩니다. 물론 낮에는 SPF가 있습니다. 다음은 좋은 피부 관리 프로그램의 단계입니다.

1. 세수

아침, 저녁 세안 후 깨끗한 손바닥에 순한 페이셜 클렌저를 소량 덜어 닦아냅니다. 부드러운 압력으로 얼굴 전체를 마사지합니다. 손을 헹구고 물로 얼굴을 마사지한 후 세제와 먼지가 제거될 때까지 얼굴을 헹굽니다. 부드러운 수건으로 얼굴을 두드려서 물기를 말리세요. 화장을 하면 저녁에 두 번 정도 닦아야 할 수도 있습니다. 먼저, 메이크업 리무버나 미셀라 워터로 메이크업을 지워주세요. 특수 아이 메이크업 리무버를 눈 위에 몇 분간 올려두면 화장품이 더 쉽게 떨어지고 눈을 비비지 않게 됩니다. 그런 다음 얼굴 전체를 부드럽게 닦아냅니다.

2. 토너를 바르세요

토너를 사용하시는 경우에는 세안 후 사용해주세요. 손바닥이나 화장솜에 토너 몇 방울을 떨어뜨린 후, 얼굴에 부드럽게 펴 발라줍니다. 토너에 각질 제거 기능이 있다면 다음과 같은 성분을 사용한다는 의미입니다.글리콜산밤에만 사용하는 것이 가장 좋은 죽은 피부 세포를 제거합니다. 보습 포뮬라는 하루에 두 번 사용할 수 있습니다. 각질 제거 토너와 레티노이드 또는 기타 각질 제거 제품을 동시에 사용하지 마십시오.

3. 에센스를 발라주세요

아침은 미백 비타민C 에센스처럼 항산화 성분이 함유된 에센스를 사용하기 좋은 시간이다. 하루 종일 직면하는 자유 라디칼로부터 피부를 보호할 수 있기 때문입니다. 밤에는 히알루론산이 함유된 보습 에센스를 사용하는 것이 좋은 시간인데, 밤에 피부가 건조해지는 것을 예방할 수 있으며, 특히 안티에이징이나 여드름 치료제를 사용하는 경우에는 피부가 자극을 받고 건조해질 수 있습니다. 혈청에는 α-하이드록시산(AHA) 또는 젖산과 같은 각질 제거제가 포함될 수도 있습니다. 무엇을 사용하시든 항상 기억하세요. 수분 에센스는 보습 크림 아래에 사용해야 하고, 오일 에센스는 보습 크림 뒤에 사용해야 합니다.

4. 아이크림을 발라주세요

눈 밑 부위에는 일반 모이스처라이저를 발라도 되지만, 특수 아이크림을 사용하기로 결정했다면 아이크림이 페이셜 모이스처라이저보다 묽은 경우가 많기 때문에 일반적으로 모이스처라이저 아래에 발라야 합니다. 아이크림은 금속 볼 어플리케이터를 이용해 사용하시고, 냉장고에 보관하시면 아침 붓기를 가라앉힐 수 있습니다. 밤에 보습 아이크림을 사용하면 수분 정체 현상이 발생해 아침에 눈가가 퉁퉁 부은 것처럼 보인다.

5. 스팟 트리트먼트를 사용하세요

몸이 회복 모드에 있는 밤에 여드름 스팟 트리트먼트를 사용하는 것이 좋습니다. 벤조일퍼옥사이드나 과산화수소 등 항여드름 성분을 겹겹이 사용하지 않도록 주의하세요.살리실산자극을 유발할 수 있는 레티놀이 함유되어 있습니다. 대신, 피부를 진정시키고 수분을 공급하기 위해 최선을 다하십시오.

6. 보습

보습 크림은 피부에 수분을 공급할 뿐만 아니라 바르는 다른 모든 제품 레이어를 잠글 수 있습니다. 아침에 적합한 가벼운 토너를 찾으세요. SPF 30 이상이면 좋습니다. 밤에는 좀 더 진한 나이트크림을 사용하셔도 됩니다. 건성 피부를 가진 사람들은 조만간 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

7. 레티노이드를 사용하세요

레티노이드(레티놀을 포함한 비타민 A 유도체)는 피부 세포 회전율을 증가시켜 어두운 반점, 여드름 및 잔주름을 줄일 수 있지만, 특히 민감한 피부에는 자극적일 수도 있습니다. 레티노이드를 사용하면 햇빛에 분해되므로 밤에만 사용해야 합니다. 또한 피부가 햇빛에 특히 민감해지기 때문에 자외선 차단제는 필수입니다.

8. 페이셜 케어 오일을 바르세요

페이셜 오일을 사용하는 경우에는 다른 제품이 오일에 침투하지 못하므로 반드시 다른 스킨케어 제품 다음에 사용하세요.

9. 자외선 차단제를 바르세요

이것이 마지막 단계일 수도 있지만 거의 모든 피부과 전문의는 자외선 차단이 피부 관리 계획에서 가장 중요한 부분이라고 말할 것입니다. 자외선으로부터 피부를 보호하면 피부암과 노화의 징후를 예방할 수 있습니다. 보습제에 SPF가 포함되어 있지 않더라도 자외선 차단제를 발라야 합니다. 화학적 자외선 차단제의 경우 외출 전 20분 정도 기다려 자외선 차단제의 효과를 확인하세요. 스펙트럼이 넓은 SPF를 찾으세요. 즉, 자외선 차단제가 UVA 및 UVB 방사선을 차단할 수 있다는 뜻입니다.